виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
19 оценок

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням. Они могут быть направлены как на похудение, так и на набор мышечной массы или совершенствование гибкости. Обычно в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную диету, призванную поддерживать достигнутые в зале результаты.

Все услуги
Похожие фитнес клубы