фитнес программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся укрепление мышц, улучшение координации, развитие гибкости и нормализация сна.
Все услуги
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
зумба
салон красоты
секция боевых искусств
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
Тип заведения
Волосы
Пилинги
Руки и ноги
Эпиляция и депиляция
