фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет устранять лишнее напряжение, стимулировать работу суставов, улучшать осанку, снимать болевые ощущения и предотвращать травматизм. Помимо того, в процессе тренировки хорошо прорабатываются мышцы шеи, спины, рук и живота. А при определенном усердии можно научиться даже садиться на шпагат.
Все услуги
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
зумба
салон красоты
секция боевых искусств
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
Тип заведения
Волосы
Пилинги
Руки и ноги
Эпиляция и депиляция
